Główny Inspektorat Ochrony Środowiska informuje o dalszym ryzyku wystąpienia przekroczenia średniodobowego poziomu dopuszczalnego - 50 µg/m3  dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu.

Prognozowane na 22 stycznia 2026 r. przekroczenie dla pyłu zawieszonego PM10 obejmuje m.in. powiat warszawski zachodni.

Przewidywany czas trwania ryzyka: 22 stycznia 2026 r. od godz. 8:00 do godz. 24:00.

Wrażliwe grupy ludności

• osoby starsze, kobiety w ciąży oraz dzieci,
• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób sercowo-naczyniowych (zwłaszcza niewydolność serca, choroba wieńcowa),
• osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową,
• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego (np. astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc).

Możliwe negatywne skutki dla zdrowia

• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości (np. kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej, nasilenie się objawów ataków astmy),
• podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych,
• osoby cierpiące z powodu chorób serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia (np. uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie),
• zwiększenie ryzyka infekcji dróg oddechowych.

Zalecenia

• ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
• ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz w przypadku odczuwania pieczenia w oczach, kaszlu lub bólu gardła,
• unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. korzystania ze źródeł spalania paliw stałych stanowiących dodatkowe/awaryjne źródło ciepła.

Zaleca się również zwiększenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym niepełnosprawnymi oraz bieżące śledzenie prognoz zmian zanieczyszczenia powietrza > http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/airPollution.

Wrazliwe grupy ludności

• ogranicz przebywanie na otwartej przestrzeni,
• regularnie przyjmuj leki (osoby z astmą mogą częściej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie),
• ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz.

Pełna treść wydanych komunikatów znajduje się w poniższych plikach do pobrania.