Główny Inspektorat Ochrony Środowiska informuje o ryzyku wystąpienia przekroczenia średniodobowego poziomu informowania dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu i powstaniem ryzyka wystąpienia przekroczenia średniodobowego poziomu informowania – 100 µg/m³ dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu.

Prognozowane na 7.01.2026 r. przekroczenie  dla pyłu zawieszonego PM10 obejmuje powiaty: ciechanowski, makowski, legionowski, Ostrołęka, Siedlce, wołomiński, piaseczyński, pruszkowski, warszawski zachodni, ostrołęcki, siedlecki, pułtuski oraz m. st. Warszawa.

Przewidywany czas trwania ryzyka:

• od godz. 9:00 do godz. 24:00 (łącznie 15 godzin) 7 stycznia 2026.

Podstawa prawna

• Rozporządzenie Ministra Środowiska z dnia 24 sierpnia 2012 r. w sprawie poziomów niektórych substancji w powietrzu (t.j. Dz. U. 2021 r. poz. 845)
• Ustawa Prawo ochrony środowiska z dnia 27 kwietnia 2001 r. (t.j. Dz. U. z 2025 r. poz. 647, z późn. zm.)

Źródła danych

• Państwowy Monitoring Środowiska – Dane z systemu monitoringu jakości powietrza Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska.

Opracowanie

• Departament Monitoringu Środowiska Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska

Wrażliwe grupy ludności

• osoby starsze, kobiety w ciąży oraz dzieci,
• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób sercowo-naczyniowych (zwłaszcza niewydolność serca, choroba wieńcowa),
• osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową,
• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego (np. astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc).

Możliwe negatywne skutki dla zdrowia

• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości (np. kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej, nasilenie się objawów ataków astmy),
• podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych,
• osoby cierpiące z powodu chorób serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia (np. uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie),
• zwiększenie ryzyka infekcji dróg oddechowych.

Zalecane środki ostrożności

Dodatkowe informacje

• w przypadku nasilenia objawów chorobowych zalecana jest konsultacja z lekarzem

Ogół ludności

• ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
• ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz w przypadku odczuwania pieczenia w oczach, kaszlu lub bólu gardła,
• unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. korzystania ze źródeł spalania paliw stałych stanowiących dodatkowe/awaryjne źródło ciepła.

Zaleca się również

• zwiększenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym niepełnosprawnymi,
• bieżące śledzenie prognoz zmian zanieczyszczenia powietrza (http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/airPollution),
• prowadzenie szerokiej edukacji adresowanej przede wszystkim do uczniów szkół podstawowych, średnich oraz ich prawnych opiekunów, dotyczącej problemu zanieczyszczonego powietrza oraz możliwych zachowań i czynności zmniejszających ryzyko narażenia na wysokie stężenia zanieczyszczeń w tym pyłu zawieszonego.

Wrażliwe grupy ludności

• ogranicz przebywanie na otwartej przestrzeni,
• regularnie przyjmuj leki (osoby z astmą mogą częściej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie),
• ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz.

Pełna treść wydanych komunikatów znajduje się w poniższych plikach do pobrania.